Yogisches Tanzen

Termin, Ort & Preis

Yogisches Tanzen in Wien ist ein monatliches Tanzritual im NordbahnSaal zwischen Bewegung, Meditation und Musik.

Monatlich im NordbahnSaal
NordbahnSaal, Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Weitere Termine bis zur Sommerpause:
Sa 21.03.26 · Sa 25.04.26 · Sa 16.05.26 · Sa 20.06.26

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Yogisches Tanzen – Asanas & Chakras in Motion

Geleitet und musikalisch begleitet von Lisa Neunteufl & Ulf Jochen Lindemann alias [dunkelbunt]

Yogisches Tanzen verbindet Yoga-Elemente mit freier Bewegung, Tanz und Musik. Wir atmen, dehnen, schütteln, kommen ins Schwitzen und wieder zur Ruhe. Die Stunde wechselt zwischen angeleiteten Sequenzen und freien Phasen, in denen du deinen eigenen Bewegungen folgen kannst.

Yogisches Tanzen ist eine Einladung, dich von Musik und Körpergefühl führen zu lassen. Wenn die Musik läuft, nimmst du wahr, was dein Körper im Moment braucht – und folgst dieser Bewegung ganz intuitiv. Du kannst in einer Haltung verweilen, sie sanft verändern, darin „wandern“ und spielerisch erkunden. Im Mittelpunkt stehen das Hineinspüren, das Wahrnehmen und ein freundlicher, offener Umgang mit dem eigenen Körper.

Es gibt dabei auch angeleitete Impulse aus zwei Richtungen: Lisa bringt ihre Erfahrung als Yogalehrerin ein und gibt klare, gut nachvollziehbare Zugänge aus dem Yoga. Ulf kommt aus Tanz und Selbsterfahrung und ergänzt das mit Bewegungsimpulsen, die manchmal weiter in Ausdruck, Intensität und körperliche Tiefe führen.

Ein besonderer Aspekt ist, dass wir Asanas in Bewegung bringen. Yogahaltungen werden nicht als starre Form verstanden, sondern als Ausgangspunkt. Gerade bei anspruchsvolleren Haltungen darf es lebendig werden: kleine Variationen, Schaukeln, Übergänge, eine andere Richtung – alles, was dem Körper hilft, die Qualität der Haltung zu finden, ohne sich in „richtig oder falsch“ zu verlieren.

Zusätzlich arbeiten wir mit den Chakren, ebenfalls auf eine sehr körperliche und praktische Weise. Statt etwas „spüren zu müssen“, das vielleicht gerade nicht da ist, nähern wir uns den Energiezentren über Archetypen: Wir verkörpern bestimmte Qualitäten und Figuren tänzerisch – mit Haltung, Stimme und Atmung. Jeder Archetyp ist mit einer Körperregion und einem Chakra verbunden. So entsteht ein Zugang, der weniger über Vorstellungskraft läuft und mehr über konkretes Erleben: Ausdruck erzeugt Resonanz, und darüber wird die jeweilige Region oft ganz natürlich präsenter.

Nach dem intensiv-dynamischen Teil verweben sich Lisa Cantabiles sanfter Gesang und [dunkelbunt]s feinfühliges Klavierspiel zu einem wohlig-heilsamen Klangteppich. Eingehüllt in Sound und Vibration kannst du dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf sinken lassen.

Geeignet für alle Levels – keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Geleitet und musikalisch begleitet von Lisa Neunteufl & Ulf Jochen Lindemann alias [dunkelbunt]

Mitbringen: Kleidung, Decke
Komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst! Es gibt vor Ort Garderoben (mit Duschen). Bring auch etwas Warmes zum Überziehen und Wechseln mit sowie eine Decke oder Yogamatte für die End-Meditation/Sound Journey.

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